शराब और कैंसर: एक जानलेवा सच जिसे हर इंसान को जानना चाहिए

 क्या शराब पीने से कैंसर हो सकता है?

• हाँ शराब पीने से कैंसर हो सकता है
• क्योंकि शराब शरीर के अंदर पहुँचते ही टूटकर एक बहुत जहरीला पदार्थ बनाती है
• जो हमारी कोशिकाओं के अंदर घुसकर उन्हें खराब कर देता है और कोशिकाएँ/
• जब एक बार खराब हो जाती हैं
• तो वे अपने सामान्य तरीके से काम करना छोड़ देती हैं और अनियंत्रित तरीके से बढ़ने लगती हैं और
• यही अनियंत्रित बढ़ने वाली कोशिकाएँ एक जगह इकठ्ठा होकर गांठ बना लेती हैं जिसे ही कैंसर कहा जाता है

शराब शरीर की कोशिकाओं को कैसे नुकसान पहुँचाती है?

• शराब शरीर में जाते ही लीवर उसे तोड़ता है और इस प्रक्रिया में acetaldehyde नाम का एक बहुत ही जहरीला रसायन बनता है यह रसायन कोशिकाओं के DNA को सीधा नुकसान पहुँचाता है
• DNA हमारी कोशिका का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा होता है जो यह बताता है कि कोशिका कैसे बनेगी कैसे काम करेगी और कब रुकेगी लेकिन जब शराब DNA को तोड़ देती है तो कोशिका की जानकारी गड़बड़ा जाती है
• और कोशिका पागल की तरह बिना रुके बढ़ने लगती है जो फिर कैंसर का रूप ले लेती है
• शराब इसके साथ साथ शरीर में free radicals भी बनाती है

क्या रोज़ थोड़ी शराब पीना भी कैंसर का खतरा बढ़ाता है?

• हाँ रोज़ थोड़ी शराब पीना भी कैंसर का खतरा बढ़ाता है क्योंकि शराब के लिए सुरक्षित मात्रा जैसी कोई चीज़ नहीं होती लोग अक्सर समझते हैं कि बस दो घूँट या
• एक छोटी पैग पीने से कोई फर्क नहीं पड़ता लेकिन वैज्ञानिक शोध बताते हैं कि शराब की बहुत छोटी मात्रा भी DNA को नुकसान पहुँचाने के लिए काफी होती है
• जब कोई रोज़ पीता है तो रोज़ की छोटी छोटी मात्रा शरीर में जमा होती जाती है और धीरे धीरे अंदर बड़ा नुकसान बन जाता है

शराब से कौन कौन से कैंसर ज्यादा होते हैं?

• शराब से शरीर के कई हिस्सों में कैंसर होने का खतरा बहुत ज्यादा बढ़ जाता है जैसे लीवर में क्योंकि वह शराब को साफ करता है
• मुँह में क्योंकि शराब सीधा संपर्क में आता है गले में क्योंकि शराब गले के ऊतकों को जलाती है
• फूड पाइप यानी खाने की नली में क्योंकि शराब वहाँ की परत को नुकसान पहुँचाती है
• पेट में क्योंकि शराब पेट की lining को कमजोर कर देती है आंतों में क्योंकि शराब पाचन प्रणाली को बिगाड़ देती है
• और महिलाओं में breast cancer का खतरा सबसे अधिक बढ़ जाता है

क्या बीयर वाइन और व्हिस्की सब कैंसर का खतरा बढ़ाते हैं?

• हाँ बीयर वाइन व्हिस्की रम वोडका कोई भी शराब हो सब कैंसर का खतरा बराबर बढ़ाते हैं
• लोग अक्सर सोचते हैं कि वाइन healthy है या बीयर हल्की है लेकिन सच यह है कि इन सब में ethanol होता है
• और यही ethanol शरीर के अंदर जाकर खतनाक रसायन बनाता है जो DNA को नुकसान पहुँचाता है
• स्वाद अलगा हो सकता है रंग अलग हो सकता है दाम अलग हो सकता है
• लेकिन नुकसान एक जैसा घातक होता है इसलिए शराब का कोई भी प्रकार शरीर के लिए सुरक्षित नहीं माना जाता

क्या शराब छोड़ने के बाद शरीर दोबारा ठीक हो सकता है?

• हाँ शराब छोड़ने के बाद शरीर धीरे धीरे दोबारा ठीक हो सकता है क्योंकि हमारा शरीर अपने आप को सुधारने की क्षमता रखता है जब इंसान शराब पीना बंद करता है तो liver फिर से नई कोशिकाएँ बनाना शुरू कर देता है
• और damaged जगहों को भरना शुरू कर देता है और धीरे धीरे liver वापस मजबूत होने लगता है
• शरीर के अंदर की immunity यानी बचाव की ताकत भी वापस आने लगती है

शराब महिलाओं के लिए ज्यादा खतरनाक क्यों होती है?

• शराब महिलाओं के लिए ज्यादा खतरनाक इसलिए होती है क्योंकि उनके शरीर की बनावट पुरुषों से अलग होती है महिलाओं के शरीर में पानी कम और चर्बी ज्यादा होती है जिसके कारण शराब ज्यादा तेज
• और देर तक असर करती है और तेजी से शरीर में फैल जाती है साथ ही महिलाओं के liver में शराब को तोड़ने की क्षमता पुरुषों की तुलना में कम होती है
• इसलिए शराब से होने वाला नुकसान महिलाओं के शरीर में ज्यादा होता है

शराब पीने से परिवार और समाज पर क्या असर पड़ता है?

• शराब सिर्फ शरीर को ही नहीं बल्कि परिवार और समाज दोनों को भी बहुत नुकसान पहुँचाती है
• एक शराबी इंसान अपने घर परिवार बच्चों बीवी और माता पिता की जिम्मेदारी निभा नहीं पाता और घर में झगड़े तनाव और गरीबी आ जाती है शराब की वजह से लोग पैसा बर्बाद करते हैं जिससे घर की हालत खराब होती है
• बच्चे डर और टेंशन में जीते हैं और कई घर टूट जाते हैं

शराब छोड़ना मुश्किल क्यों लगता है?

• शराब छोड़ना इसलिए मुश्किल लगता है क्योंकि शराब दिमाग पर ऐसा असर डालती है कि
• वह आदत में बदल जाती है
• जब इंसान बार बार शराब पीता है तो दिमाग उसके बिना रह नहीं पाता और cravings होती हैं
• और चिड़चिड़ापन बेचैनी चिंता और नींद न आने जैसी परेशानियाँ शुरू हो जाती हैं
• कई लोग तनाव दुख या समस्याओं से भागने के लिए शराब पीने लगते हैं और फिर वो आदत addiction बन जाती है
• लेकिन शराब छोड़ना असंभव नहीं है इसके लिए सबसे जरूरी है
• खुद का मन मजबूत करना परिवार और दोस्तों का साथ लेना और जरुरत पड़े तो डॉक्टर या counsellor की मदद लेना जो लोग सच में छोड़ना चाहते हैं वे छोड़ देते हैं बस शुरुआत मुश्किल होती है

क्या शराब पीने से याददाश्त और दिमाग खराब हो जाता है?

• हाँ शराब दिमाग पर बहुत बुरा असर डालती है और याददाश्त कम होने लगती है शराब दिमाग की कोशिकाओं को मार देती है और signal देने की ताकत को कमजोर कर देती है
• जिसके कारण इंसान चीजें भूलने लगता है सोचने और समझने की क्षमता कम हो जाती है और कई लोग personality change depression और मानसिक रोगों के शिकार हो जाते हैं
• बहुत पीने वाले लोग future में dementia जैसी गंभीर बीमारी तक पहुँच जाते हैं जिसमें दिमाग लगभग काम करना बंद कर देता है